Delen

Gezond in beweging

wandelaars

Gezond bewegen houd je fit. Het is de beste vorm van preventie. En daarom zetten de dienstencentra daar op in.

Zo worden geregeld gezondheidswandelingen aangeboden. Met een toffe groep trek je er op uit voor een leuke wandeling. Of je houdt lichaam en geest in beweging dankzij de cursussen Taj Ji. Onbekend misschien. Maar: neem deel, en laat je verrassen.

Bovendien is er aandacht en ondersteuning voor persoonlijk bewegingsadvies.

 

Wil je weten wat het aanbod is? Raadpleeg de activiteitenkalender.

Uitgelicht

Stoelturnen

Yoga voor senioren

Onder deskundige begeleiding word je - op jouw maat en tempo - ingewijd in YOGA.

lees verder

Tai Ji

Tai Ji is een zachte, vloeiende, ontspannen manier van bewegen.

lees verder

Individueel bewegingsadvies

Fiets je fit op de hometrainer